第一款滋补鸡汤:土鸡安眠汤
功效:杏鲍菇的寡糖含量丰富,能整理肠胃和美容,老年人和心血管疾病与肥胖的人尤其适合这道汤
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2、锅中加入水大火直至煮沸,放入鸡焯烫至变色后捞出,倒掉锅中的水姜切成片或用刀拍散
材料:土鸡半只(约500克)、黄豆30克、枸杞20克、香菇20克、党参20克、玉竹20克、红枣10克、桂圆15克、大葱3段、老姜3片、盐适量
1、将土鸡洗净,牛蒡去皮、切成块、泡入水中
(本文来源:家庭医生在线
3、大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,煲2-3小时,调入盐
又快到了归家大潮,长途的奔波,是不是特别疲倦?这时,不妨试试喝一些鸡汤来滋补身体小编将介绍5款鸡汤,归家后,喝一喝,告天麻包装别归途疲倦!
1、将土鸡洗净、切块将天麻洗净、切片,红枣,枸杞洗净,姜切片
第三款滋补鸡汤:三鲜清炖鸡块
做法:
第五款滋补鸡汤:红枣天麻炖土鸡
2、将鸡块放入汤煲中,加入足量清水直至没过食材大火加热后,撇去浮沫
做法:
材料:鸡500g,适量笋、香菇、口蘑、精盐、绍酒、味精、葱、姜、高汤
第二款滋补鸡汤:牛蒡红枣煲土鸡
材料:天麻10克、三黄鸡一只、杏鲍500g、高汤1000克、姜片,葱段适量、胡椒粉,味精适量,盐8克,清水2000克
(责任编辑:黄海茵 )
1、将土鸡洗净、斩成大块香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后,洗净
2、将高汤和清水混合,加入天麻、杏鲍、三黄鸡、姜片葱段高火煮到滚,开盖沸腾5分钟;转文天麻栽培火,煲1个小时,汤就好了,加盐、味精和胡椒进行调味
1、将鸡斩成块、焯水,放入沙锅中,加高汤、绍酒、姜、葱炖大约2.5小时
1、将天麻用清水浸泡1小时;杏鲍冲洗干净、切片;三黄鸡飞水,去血腥味
2、烧开水,放入鸡焯烫至变色后捞出将焯好的鸡放入砂锅中,加入足量冷水,放入姜片和花椒
2、加入适量的笋、香菇、口蘑、精盐、味精再炖半小时
材料:牛蒡1根、土鸡半只、红枣8颗、枸杞20颗、姜1块以及盐1茶匙
第四款滋补鸡汤:天麻杏鲍菇鸡汤
做法:
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做法:
3、将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲大约2小时食用前,加入适量盐
材料:土鸡半只,红枣10颗,枸杞20颗,天麻10克,姜1块,花椒5颗,盐
3、将焯好的鸡放入砂锅中,加入足量冷水,大火煮开天麻栽培后,改成中小火,放入姜片,牛蒡,红枣和枸杞,盖上盖子煲大约2小时,根据个人口味调入盐
做法:
