李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。
例病人服用天麻的效果实证：
对治疗眩晕总有效率为96.67%；
治疗头痛总有效率为96.67%；
治疗失眠程度PSQI量表总有效率为93.33%；
治疗神衰综合征总有效率为96.67%
治疗美尼尔氏综合症！有效率90%以上！
关键词：天麻功效作用！??天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
??天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕；
??天麻祛风止痛，用于治疗风湿寒痛、风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木；
??天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
??天麻自古有显著的镇静安神的作用，临床上用作镇静剂；
天麻对这5类人最有效！
??有失眠、记忆力减退、反应迟钝等症状的群体。
??有头痛、头晕、失眠、记忆力减退、反应迟钝、神经衰弱综合征、脑供血不足等早期脑疾病的中老年人群。
??已患有脑血栓、脑梗塞、癫痫、帕金森、痴呆等重症人群及血管性头痛、偏头痛的人群。
??天麻具有健脾祛湿，化痰息风的作用，对于患有各种风湿人群有显著改善。
??事故或其他意外伤害所造成的脑内伤、颅内伤需要恢复人群。
天麻的食用方法1冲服法：直接用天麻粉末，然后用温开水冲服（10克为宜），每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用，能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。
2炖服：这是需要将各种食材准备好后，然后天麻一同炖服，能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。
天麻的几种吃法
天麻食材搭配1鲜天麻蒸猪肉原料：鲜天麻克，瘦猪肉0克。
加工方法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。
功效：对美尼尔综合征有缓解作用。
2天麻猪脑粥材料：天麻10克，猪脑1个，粳米克。
烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。
食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。
功能：平肝息风，行气活血。
适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症。
3天麻鲤鱼材料：天麻25克，鲜鲤鱼克，川芎10克，茯苓10克，调料各适量。
烹制方法：将鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，装入盆内。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时，捞出，置米饭上蒸透切片，放入鱼腹内。将鱼置于盆内，放入葱、姜、清水适量，上笼蒸30分钟，去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量，烧于，用水豆粉勾芡，浇在天麻鱼上。
食法、食量：用烧好的鱼佐餐或单食均可。
功能：平肝息风、定惊止痛，行气活血。
适应范围：适用于虚火头痛、眼黑肢麻，及神经衰弱、高血压、头昏等症。
天麻配三七治疗和预防:动脉硬化心脑血管
三七3克天麻5克，早晚服胃肠不好可饭后服.
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。
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