12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。? 午睡最好在20-30分钟内，不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠，这一点...[详细]
要说什么滋补品最火，那辣木籽也应该是其中之一，辣木籽前几年并不为人所知，那为什么辣木籽在年会火成这样？让人们对其爱不释手呢？原因一：各大媒体报道其功效各大媒体都对辣木籽加大报道力度，在这里我们特别要说到的是 随着世界翻天覆地的变化，社会的不断进步，人们也逐渐意识到了金钱的地位永远是不如健康的地位...[详细]
点上方蓝色品一堂滋补品之家订阅.38了解冬虫夏草、黑枸杞藏红花、西洋参，红参，高丽参，海参、海马、玛卡、燕窝、人参、鹿茸、铁皮石斛、三七、三七花，天麻，灵芝，灵芝孢子粉、锁阳，肉苁蓉，雪蛤油，黑蚂蚁，辣木籽，向天果等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 首先来了解下，铁皮...[详细]
当秋高气爽的一场秋雨一场凉来了，“秋燥”的时节便不期而至，此时最应该调节的便是人体的阴阳平衡。因为，人体的万病之源便是阴阳不调，而只要自身阴阳平衡，就能畅享不生病的生活。对于口臭、脱发、便秘等身体的小毛病，往往预示着人体在某些方面的阴阳不调，如何调理更安全有效？1、说不出的痛：口疮、口腔溃疡怎么办？...[详细]
空空山河屯林业局 委在“解放思想大讨论”活动中，把引导各级领导干部“思想认识怎样转、方向目标怎样干、振兴路子怎样走”作为工作重点，通过组织开展 委中心组学习会、 员干部座谈会、产业发展现场推进会等形式，转观念、补短板、定措施、奔高标，激发了企业创新发展动能，有力推动了林区经济的快速发展。空空9月21...[详细]
?我们一直用心在做?我晕！广东老火靓汤种！你值得收藏！玉竹猪瘦肉汤组成：玉竹30克，瘦猪肉克，精盐、味精适量。制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、...[详细]
宁可选择较贵的黑枸杞，也不选择便宜的红枸杞，从表面与文字来看，都属于枸杞类，可是价格为何相差如此之大？原因就在这里~野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。增强...[详细]
三七涨价，源于去年的价格低谷。今年三七回归到实际的市场价格。不管怎样，这不能成为你不继续吃三七的理由。因为你真的很需要它！近日，赵雅芝在微博上发布了一组自己的照片，一瞬间又登上了热搜。照片中的赵雅芝，身穿白色薄纱长裙，秀出白皙皮肤与纤细身材，仙气十足。网友惊呼：我仿佛看到了嫦娥！你希望像赵雅芝62岁...[详细]
东革阿里是生长于东南亚靠近赤道原始热带雨林潮湿砂质土壤里的一种灌木植物，成熟期一般为五年以上。树高四至六米，最高能达到十二米，树干直径八至十厘米，最粗可以长到十五厘米。树枝几乎无分叉，树叶生于顶部呈伞状。其根亦不分叉，入地深度至多达二米。东革阿里在马来西亚有马来人参之称，是马来西亚传统的滋补佳品，东...[详细]
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物 1.桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 2.红枣 红枣中含有大量的、为造血...[详细]
天麻的基本介绍天麻，为多年生共生植物，其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药。冬至以后茎枯时采挖者称“冬麻”，体重饱满质佳；立夏以前植株出芽时采挖者称“春麻”，体松皮多皱缩者质次。挖得后，除去地上茎及菌丝，擦去外皮，洗净煮透或蒸熟，压平，60℃以下烘干或晒干。润透切片。以体实泽亮半透明者为佳。...[详细]
略阳地处陕、甘、川三角地带，氐羌文化浓厚、旅游资源丰富、美食多样，不少周边省市的游客都喜欢前往略阳欣赏美景、感受氐羌文化、品略阳美食，那么，略阳有哪些具有当地特色的美食呢？就随小编一起领略一番。1、罐罐茶略阳罐罐茶是陕西汉中市略阳县的传统茶点饮食，极富民族和地方特色。有水泡茶、油炒茶、面罐茶等种类，...[详细]
天麻这种药材可能很多人都听说过，它治疗头晕麻木的效果非常好，很多上了年纪的人都会用天麻来炖汤和，虽然炖出来的汤会有一点天麻独特的味道，量小还是能接受的，太多了就不好吃了，下面我们就来看看天麻怎么吃好。天麻怎么吃好：天麻廋肉汤食材准备白萝卜克，天麻10克，廋肉克，味噌豆酱50克，葱姜适量，清水适量。方...[详细]
说起天麻人们一定会想起这是一种具有疏通经络的功效的中药，同时用它来炖乌鸡也是一种极好的做法。那天麻炖乌鸡怎么做比较好呢?下面小编给大家介绍一下天麻炖乌鸡的做法，此等美味别错过!天麻对治疗各种肢体麻木，头痛有很大作用，在我国的中医中有很多天麻的药膳，下面给养生保健的人推荐2个天麻药膳，很是营养滋补。天...[详细]
天麻，是一种奇特的药用植物。它没有吸收养料的根须，也没有进行光合作用的绿叶，只有一个长圆形的块茎在土里生长。每年的10～11月份是天麻的最佳采收时间，在这样深秋或是初冬时节，天麻已停止生长，此期间采收的天麻不仅产量高，而且质量好。现今正是吃新鲜天麻的好时节，新鲜天麻究竟怎么吃最好？记者采访医院营养科...[详细]
中国各省市特产汇总，快让你的同学带特产来吧北京市：北京烤鸭，景泰蓝，北京特制八宝。广东省：从化荔枝，端砚，梅菜。山东省：八宝豆豉，德州扒鸡，菏泽面塑。江苏省：淮扬狮子头，雨花茶，阳澄湖大闸蟹。河南省： 河鲤鱼，宋城大蒜，汝阳梅花玉。上海市：凤尾鱼罐头，上海绒绣，嘉定竹刻。河北省：口蘑，侯店毛笔， 骅...[详细]
下雨，吃火锅吧；下雪，吃火锅吧；降温，吃火锅吧……云南人对火锅的爱毋庸置疑。虽然大街小巷开满“正宗重庆火锅”，但和外面那些让你第一天肿嘴巴，第二天肿“菊花”的“妖艳俗货”不同，这些云南特色火锅，乃是火锅界的“清流”。丽江腊排骨火锅◆◆◆丽江腊排骨火锅，是纳西名菜“三叠水”的第三叠——“热烈叠”中的一...[详细]
广告、商务合作吃货必备！在云南，我们同处在一片蓝天下云南和你总有着千丝万缕的关系。不管你在哪里，家乡的味道绝对是你无法忘却的思念，云南16个州市，每个地方都有自己代表性的菜，你认为哪个最美味？昆明市过桥米线过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的。清滑爽口,Q弹有劲，味道浓郁，桥米...[详细]
蜜蜜一直觉得，一个地方的美食必然与当地的地理风貌和人文风貌有着密切的关系。简单来讲，景美的地方必然食也美。今天蜜蜜要讲的这个地方，就完全地符合这条理论。这个地方景观之奇之美，在我地大物博的中华大地上也是绝无仅有的，这就是——张家界张家界地貌奇特，为世界罕见。连绵不绝的山地、丘陵等形成了陡峭却俊秀的神...[详细]
鸡的那些事儿鸡之所以得入生肖行列，是因为它是人类最早驯化、畜养的动物之一，与人类生活密切相关。在中国文化中，鸡由于音与“吉”相近，被人们赋予了吉祥的意义。鸡年到来之际，人们自然企盼鸡年大吉。古代计时器尚未发明，早晨的鸡鸣一声，向人们报告新一天开始，它不仅是庄户人家的时钟，也是公共生活的时钟。战国时代...[详细]
